¿Cómo Transformar a la peligrosa “P”?

Observando el entorno que nos rodea y buscando una explicación a la crisis, tanto personal como del sistema económico, relacional o empresarial, me he topado con la letra “P”.

¿Por qué las circunstancias críticas afectan  más a unos  que a otros?

La letra “P” encabeza palabras como Peligro, Pánico, Problema, Perturbación, Preocupación…. Estas palabras las tenemos registradas en la mente  como señales de alarma que ponen al cuerpo en alerta.

Hay peligros reales e inevitables pero hay momentos en que el peligro lo sentimos como real sin serlo. Este peligro potencial es dañino si la mente se bloquea y es incapaz de evaluarlo, procesarlo y transformarlo en oportunidad de salida hacia un estado más seguro.

Vamos a ver lo que ocurre con la letra “P”:

Si descomponemos la “P” obtenemos un palo en forma de “i” y una letra “c” invertida.

Podemos tomar gráficamente  estas formas para hablar metafóricamente de su contenido e interpretar la transformación.

De las dos figuras que componen la letra “P” tenemos a la “i”, que visualizamos como al individuo y a la “c” invertida, como a la serie de circunstancias que impactan en él.

Cuando estas circunstancias se toman como alarmas que afectan directamente a nivel personal  encierran al individuo en un espiral de problemas, provocándole un cúmulo de angustias y bloqueos que lo tienen atrapado en su propia cárcel. Entonces es incapaz de encontrar la llave que abre la puerta para salir del marrón.

Poner conciencia en este proceso permite ampliar visión y hallar la oportunidad de corrección.

¿Cómo transformar el peligro de la “P”?

Propongo el camino fácil y natural. Ante todo permitiendo que la persona se sienta relajada (adoptando por ejemplo una posición tumbada, de descanso) y confiando en que las circunstancias estén enfocadas  hacia  el avance y el cambio enriquecedor.

Creer que las circunstancias son solo  propias desencadena un egoísmo tóxico. Somos parte de un sistema que afecta a todos a distintos niveles pero en definitiva afecta a todos. El trabajo en equipo, el apoyo y la interdependencia (dinámica que potencia la responsabilidad con  libertad de cada uno y como resultado de ello se enriqueciendo al grupo), nos aporta la sinergia para que todos levantemos cabeza. Cada vez se aprueba y difunde con más fuerza el valor del “Sharing” (compartir).

Set Coaching se  he permitido confeccionar una lista con 7 vías de transformación para dar  claridad a la penumbra, enfocando el cambio a través de palabras que comportan acción. Ofrece una formula polivalente, cambiando la “P” por la “C”. 

P

C

PROBLEMA- Individual CAMBIO- Apertura mental
PÁNICO CONFIANZA
PARO CONTINUAR CREANDO – Invertir en Creatividad
PRUDENCIA a causa del miedo limitante CONTROL- Constancia en la gestión
PRESIÓN CALMA
POBREZA CULTIVAR  CALIDAD y formación
Responsabilidad PERSONAL COLABORACIÓN y Apoyos

Para que la acción que derive de ellas sea exitosa dependerá de la elección individual, sin olvidar que hay unos requisitos a aceptar y otros a acatar:

* Voluntad consciente del cambio (comporta hacer algo diferente)

* Trabajo persistente hacia un objetivo

* Aceptar frustraciones y errores como fases naturales hasta encontrar el equilibrio.

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2 respuestas a ¿Cómo Transformar a la peligrosa “P”?

  1. Elena dijo:

    Ana, no dudes en que me colocaré en un lugar visible la lista de vías de transformación. Artículos como los tuyos son los que nos hacen falta para reactivar los motores de buenos propósitos (y deseos) que, en ciertos momentos de la vida, nos asaltan. Enhorabuena!

    • anabosch dijo:

      Elena, celebro tu actitud pro-activa con la lectura del post.
      Conocerte y tus consejos también han transformado mi rumbo… estoy en el curso de medicina psicosomática!!

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